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二、开炒超级简单的手撕鬼子 1、锅内热油（最好是猪油和花生油混合，可以保证油温和香气），油量可以 比平时炒菜多1/3 （包菜容易吸油）， 全热后关火放置15秒降温 ，将干辣椒掰成段扔进锅去，秒后转大火； 2、转大火等油烧热后，立刻将撕好的鬼子手撕包菜的一般做法大全 我们大多数人都一定吃过包菜，包菜是一种有营养的蔬菜， 能给人的身体带来丰富的维生素，而且能够排毒。 白菜的做法也 有很多，我们最经常吃的就是爆炒，今天我们就来为大家介绍一 下手撕包菜的做法，其实做法很简单，只需要手撕包菜的家常做法： 1包菜洗净撕成小块待用，大蒜1瓣切末，干辣椒5个切段备用。 2锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜变软。 3加入盐一勺，鸡精一勺，继续翻炒一分钟即可出锅。

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手撕包菜的做法-Jun 16, 21 · 1、去超市里挑选一颗新鲜的包菜，包菜切一半另一半放起来。包菜用手给它撕成大块，中间的杆撕不动可以不要。包菜撕好放入加了盐的清水中，泡一会之后就可以把包菜捞出控水。 2、想要炒出好吃的包菜，就得搭配猪肉或者猪油一起炒才行。准备个锅烧热然后把切好的猪肉倒入锅中翻炒，炒到肉颜色发生变化之后，就可以把葱姜还有花椒加入锅中翻炒，让锅中散发出Mar 15, 19 · 手撕包菜的做法？, 手撕包菜的做法？想晚餐的时候亲自做给宝宝吃，姐妹们在这里指点我。手撕包菜的做法网上有很多种的,给

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手撕莲白怎么做？ 大家好个位老师好！我想请教一下问题，请问一下，做馅饼，包菜心的那种，用电饼镗煎的那种，请问一下，那个面粉要怎么调啊，该怎么弄，求帮忙！有点急。谢谢！ 包菜怎样做泡菜谁知道？ 凉拌菜中的包菜是什么;干锅手撕包菜的做法 1 包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净 2 五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开 3 热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状 4Oct 16, 19 · 手撕包菜的家常做法 魔法网 手机版 / 先将包菜剥开并用手撕碎并放入清水中清洗干净，然后将葱、姜、蒜切好放入热好油的锅中爆香。

Jun 03, 18 · 厨师长教你："手撕包菜"的正宗做法，非常全面的讲解,,厨师长教你："手撕包菜"的正宗做法，非常全面的讲解,A站,AcFun,ACG,弹幕,视频,动画,漫画,游戏,斗鱼,新番,鬼畜,东方,初音,DOTA,MUGEN,LOL,Vocaloid,MAD,AMV,天下漫友是一家下载 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！ 去下载 下载需先安装客户端 客户端特权 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载 手机看 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！1/5 包菜去除外面的一层老叶，里面的手撕成均匀大小的片，洗净，晾干 2/ 5 猪里脊肉用热水洗净，切成小肉片 3/ 5 姜、蒜、辣椒切碎

手撕包菜的做法 材料 集合图： 蒜去皮切片，干红辣椒剪成两段，猪肉切丁，包菜用手撕成片； 将 1 勺醋，1 勺料酒，1/2 勺白糖，1/2 勺酱油，1/2 勺蒸鱼豉油，少许盐调和 均匀，备用； 锅中倒少许油，将辣椒段八角和猪肉丁下入，小火煸炒至猪肉的油完全逼出； 当猪油逼出后，转大火，倒入蒜片和正宗凉拌手撕包菜做法 在这炎热的夏季，一马当先的应该介绍凉拌菜，给大伙降降温，开开胃。 食材准备 包菜一个，大蒜，辣椒，花椒适量，油，盐，醋，生抽，香油适量。 方法步骤 1、将包菜洗净，用手撕成小片洗净，大蒜切碎，辣椒剪段待用；手撕包菜的做法步骤 包菜去外层菜叶，手撕成块状，清水洗净沥水。 干辣椒剪成小段、蒜切片。 锅中猪油热后，关小火。 放入花椒粒爆香，再放入蒜片、干辣椒。 小火煸出香味后下入包菜，转大火。 炒至变色，调入老抽1/3勺翻炒均匀。 调入少许盐、醋炒匀，即可关火。

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Oct 28, 18 · 手撕包菜的做法：菜锅炒热，放入食用油，将花椒、辣椒段放入爆出香味来，放入准备好的卷心菜翻炒，炒到看着菜有点打蔫了，就放调料，耗油、料酒、鸡精、米醋、盐，再充分的翻炒，临出手撕包菜（米饭杀手系列二） 包菜、蒜、干辣椒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精 综合评分 77 （七天内 2 人做过） 铁头葫芦娃1：包菜手撕成小块，大蒜拍碎，干红椒剪成段。 （ 包菜水冲洗干净即可捞出来撕碎，别用水泡，泡后会吸水太多炒出来水分较多影响味道和口感 ） 2：锅热放油，油热放盐，盐炒散调小火放干红椒和蒜爆香，呛香味扑鼻而来，迅速倒包菜入锅大火翻炒，炒炒炒，翻炒大约半分钟左右。

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酸辣手撕包菜的做法 1 把包菜用手撕成小块后洗净沥干水分备用。 2 葱和红干椒切小段，大蒜和姜切末。 3 调酱汁取一个小碗放入糖、醋、生抽、淀粉和清水搅拌均匀备用。 4 锅中放适量油烧至五成热，放入葱、姜、蒜末爆香。 5 再放入红干椒炒出香味。 6May 24, 21 · 低脂健康的家常手撕包菜，做法很简单，口感清爽很下饭 手撕包菜是很多家庭餐桌上常吃的一道简单美味可口的常菜，这道菜最大的特点就是手撕，它也深受很多人以及很多家庭的喜爱，这道美味的手撕包菜食用之后对身体有很多的好处，是一道非常美味营养的菜。手撕包菜的做法 1 包菜清洗干净后撕成小片 2 小米椒，姜，蒜切末 3 起锅热油把姜蒜小米椒爆香 4 然后下入包菜翻炒至断生。 5 加入蚝油，鸡精。 6 加入适量生抽。 7 加入适量盐，翻炒均匀，化开调料即可。 8 装盘完成！

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手撕包菜 包菜、五花肉、 干辣椒（不辣的） 、葱白、姜、蒜、盐、料酒、 美味鲜（就是生抽的一种） 、蒸鱼豉油、耗油 综合评分 79 （七天内 27 人做过） 我脑公全世界最帅Apr 23, 19 · 请教手撕包菜的做法，致谢！,手撕包菜，也可以叫做干煸手撕包菜，是川菜口味的一道素菜，口味香辣爽口，回味悠长。不要Mar 18,  · 手撕包菜是一道常见的家常菜，但家里做往往就做成煮包菜了，今天我们做的手撕包菜不仅用料简单。 工具/原料 more 凉拌包菜的做法 脑栋大开

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导语：手撕包菜是一道很家常的菜肴，但不同地区对于食"辣"的程度不同，也会让这道手撕包菜有不一样的口味，那么下面就由jy135小编给大家介绍一下手撕包菜的做法，大家一起去看看吧。 手撕包菜的做法 食材： 主料：圆白菜400g、干红辣椒10g、大蒜5g、葱10g 辅料：花椒适量、盐适量、生抽适量Jun 23, 21 · 手撕包菜的做法 手撕包菜当然要手撕手撕随便撕 热锅倒适量花生油，5成热加入剪成段的干辣椒爆一下。 加入包菜大火翻炒片刻 加入适量盐跟生抽再翻炒一会儿就好了 很喜欢吃这样的包菜，一碗菜就可以配饭了Jan 01, 21 · 1、葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油 2、炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了 3、下入包菜翻炒 4、快熟的时候，放入蚝油、盐，别忘了出锅前加少许蒜末

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